تصليح الوضعية - الرقبة المنحنية
الرقبة النصفية - تصحيح الوضع هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة AppsGO DOO. يندرج هذا التطبيق الحياتي تحت فئة الصحة واللياقة البدنية ويهدف إلى مساعدة المستخدمين على تحقيق وضعية مثالية من خلال تمارين بسيطة وتمددات، دون الحاجة إلى معدات.
يوفر التطبيق تمارين لتخفيف آلام الرقبة ويركز على تصحيح وضعية الرأس الأمامية، وهي وضعية الرأس الأمامية إلى الجسم. يمكن أن تسبب هذه المشكلة في الوضعية الطويلة للاستخدام المستمر للكمبيوتر، أو الدراسة بالرأس المائل إلى الأمام، أو النظر إلى الهاتف الذكي لفترات طويلة.
من خلال استخدام الرقبة النصفية - تصحيح الوضع، يمكن للمستخدمين أن يدركوا مشكلة وضعيتهم ويتعلموا كيفية إصلاحها. يقدم التطبيق تمارين وتمددات للرقبة لاستعادة التحكم في وضعية الرقبة وتحسين الوضع العام للجسم.
الوضعية الصحيحة للجسم ضرورية للصحة والرفاهية العامة، حيث تمنح التوازن الصحيح لكل شيء في الجسم. يقدم التطبيق أيضًا تمارين وتمددات محددة لتخفيف آلام الرقبة والظهر، وكذلك للوقاية منها.
من المهم أن نلاحظ أن التطبيق ينصح المستخدمين بطلب نصيحة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار طبي.
قم بتنزيل الرقبة النصفية - تصحيح الوضع الآن وابدأ في تحسين وضعيتك للحصول على صحة ورفاهية أفضل.
